Vivir con glaucoma no significa renunciar a la belleza y al cuidado personal. Es natural que te preguntes si puedes maquillarte y cómo hacerlo sin poner en riesgo tu salud ocular. La buena noticia es que sí puedes, siempre y cuando sigas algunas precauciones clave. El objetivo es mantener tus ojos sanos mientras te sientes y te ves increíble.
El glaucoma es una enfermedad que afecta al nervio óptico, a menudo debido a una presión intraocular elevada. Cualquier cosa que pueda irritar tus ojos, como la entrada de un producto de maquillaje, podría tener un impacto negativo. Es por eso que la higiene, la selección de productos y la técnica de aplicación son cruciales.
La higiene es tu mejor aliada
La base para un maquillaje seguro con glaucoma es la higiene impecable. Los ojos son órganos sensibles y cualquier bacteria o residuo puede causar infecciones que podrían complicar tu condición.
- Lávate las manos: Antes de tocar tu rostro y, especialmente, tus ojos, asegúrate de que tus manos estén perfectamente limpias. Usa agua y jabón, y sécalas con una toalla limpia.
- Limpieza de pinceles y esponjas: Tus herramientas de maquillaje acumulan bacterias, aceites y células muertas. Límpialas al menos una vez por semana con un limpiador específico o un jabón suave. Esto no solo previene infecciones, sino que también mejora la aplicación del maquillaje.
- No compartas tus productos: Compartir máscaras, delineadores o sombras es una receta para la transmisión de bacterias. Tus productos son personales y deben ser de uso exclusivo.
- Evita el maquillaje caducado: Revisa las fechas de vencimiento. Los productos líquidos como la máscara de pestañas y el delineador líquido suelen caducar en 3 a 6 meses. Usar productos vencidos aumenta el riesgo de irritación e infección.
Elige productos hipoalergénicos y sin fragancia
Cuando tienes glaucoma, tus ojos pueden ser más sensibles. Por eso, la selección de productos es un paso crítico.
- Busca la etiqueta «hipoalergénico»: Estos productos están formulados para minimizar el riesgo de reacciones alérgicas.
- Sin fragancia ni conservantes agresivos: Las fragancias y ciertos conservantes (como el parabeno) pueden ser irritantes. Opta por fórmulas más suaves, diseñadas para pieles y ojos sensibles.
- Evita los brillos y purpurina: Las partículas de brillo, como las que se encuentran en sombras de ojos con glitter o pigmentos sueltos, pueden desprenderse y entrar en el ojo, causando irritación e incluso daños en la córnea. Si te gustan los acabados brillantes, elige sombras de ojos cremosas o con destellos muy finos que no se desprendan fácilmente.
La técnica de aplicación importa
No es solo lo que usas, sino cómo lo aplicas. La forma en que te maquillas puede hacer una gran diferencia para la salud de tus ojos.
La línea de agua es la parte interna del párpado, justo donde las pestañas se encuentran con el ojo. Aplicar delineador en esta zona es muy arriesgado porque el producto puede bloquear las glándulas sebáceas del párpado y entrar directamente en el ojo, provocando irritación. Para un efecto de ojo más grande, delinea la parte externa del párpado.
No apliques la máscara de pestañas desde la raíz. Esto minimiza la probabilidad de que el producto entre en contacto directo con tu ojo. Además, evita aplicar demasiadas capas, ya que esto puede hacer que las pestañas se endurezcan y se rompan.
Quitarte el maquillaje es tan importante como aplicarlo. Usa un desmaquillante suave, preferiblemente bifásico, y aplícalo con un algodón limpio. Frota con movimientos suaves, sin ejercer presión, para no irritar la zona ni dañar tus pestañas.
Un paso indispensable: la consulta con el oftalmólogo
Antes de probar cualquier producto nuevo o si experimentas irritación, es fundamental que consultes con tu oftalmólogo. Ellos pueden ofrecerte recomendaciones personalizadas, especialmente si has sido sometida a alguna cirugía reciente o si tu condición requiere cuidados especiales.
La información sobre productos seguros para la salud ocular proviene de diversas fuentes médicas y dermatológicas. En conclusión, el maquillaje y el glaucoma no son mutuamente excluyentes. Con la información correcta y adoptando hábitos seguros, puedes seguir disfrutando de la belleza y el cuidado personal sin comprometer la salud de tus ojos.
