Durante el verano, las altas temperaturas, la mayor exposición al sol y los cambios en la rutina suelen intensificar algunas molestias oculares. Ardor, sensación de pesadez en los ojos o visión borrosa temporal son síntomas frecuentes en esta época del año, lo que lleva a muchos pacientes a preguntarse si el verano puede empeorar el glaucoma.
Esta duda es especialmente común entre personas diagnosticadas con glaucoma o con antecedentes familiares, que temen que el calor, la luz intensa o la sequedad ambiental puedan elevar la presión ocular. ¿Qué dice realmente la evidencia médica? A continuación, aclaramos mitos y explicamos qué factores sí pueden influir en el confort visual durante el verano.
¿El calor puede aumentar la presión ocular?
Hasta el momento, no existe evidencia científica sólida que demuestre que el calor ambiental eleve la presión intraocular de forma sostenida o que empeore el glaucoma por sí mismo. La American Academy of Ophthalmology (AAO) explica que la presión ocular está regulada principalmente por el equilibrio entre la producción y el drenaje del humor acuoso, y no por la temperatura externa.
Es importante diferenciar entre la sensación subjetiva de “presión en el ojo” y la presión intraocular real, que solo puede medirse con instrumentos oftalmológicos. El calor puede generar incomodidad o fatiga visual, pero esto no equivale necesariamente a un aumento de la presión ocular.
Luz solar intensa y glaucoma: lo que sí debes saber
Otro mito frecuente es que la luz solar intensa puede causar o agravar el glaucoma. Según el National Eye Institute (NEI), el glaucoma es una enfermedad del nervio óptico relacionada con factores como la presión intraocular y la predisposición genética, no con la exposición a la luz solar.
Sin embargo, la protección ocular sigue siendo importante. El uso de lentes con filtro UV ayuda a proteger los ojos frente a otras afecciones, como cataratas o lesiones de la superficie ocular, y mejora el confort visual en ambientes muy iluminados. Aunque no previene el glaucoma, sí contribuye al cuidado general de la salud ocular.
Sequedad ocular en verano: una molestia frecuente que se confunde con presión
Durante el verano, factores como el aire caliente, el viento, el uso constante de aire acondicionado y la exposición a piscinas o al mar pueden aumentar la evaporación de la película lagrimal. La AAO señala que esto favorece la aparición o el empeoramiento del ojo seco, una condición muy común.
Los síntomas del ojo seco —ardor, sensación de cuerpo extraño, cansancio ocular o visión borrosa intermitente— suelen confundirse con problemas de presión ocular. En pacientes con glaucoma, estas molestias pueden generar preocupación, aunque no estén relacionadas con un empeoramiento de la enfermedad.
Glaucoma en verano: ¿qué cuidados sí son importantes?
Si bien el verano no empeora directamente el glaucoma, sí es una etapa en la que conviene reforzar algunos cuidados. Mantener una buena hidratación general, proteger los ojos del sol y cumplir de manera constante con el tratamiento indicado son medidas clave.
La Glaucoma Research Foundation destaca la importancia de no suspender ni modificar el uso de las gotas oftálmicas durante las vacaciones o viajes. Además, ante molestias persistentes, es recomendable consultar al oftalmólogo para descartar ojo seco u otras causas asociadas al clima.
Cuándo consultar al oftalmólogo durante el verano
Durante los meses de calor, se recomienda acudir a evaluación oftalmológica si aparecen molestias oculares persistentes, cambios en la visión, dificultad para tolerar las gotas o si ha pasado tiempo desde el último control. El seguimiento periódico del glaucoma es fundamental independientemente de la estación del año.
La AAO enfatiza que el control regular permite detectar cambios tempranos en la presión ocular o en el nervio óptico, incluso cuando el paciente se siente bien o no nota síntomas evidentes.
El cuidado del glaucoma también se adapta a cada estación
El verano no empeora el glaucoma por sí solo, pero sí puede aumentar los síntomas oculares que generan confusión y preocupación. Con información adecuada, controles regulares y hábitos simples de cuidado visual, es posible atravesar esta época del año sin comprometer la salud ocular.
En Glaucoma Lima Center, brindamos evaluaciones especializadas y seguimiento integral para pacientes con glaucoma durante todo el año. Agenda una consulta oftalmológica y recibe orientación personalizada para cuidar tu visión, también en verano.
