La cirugía de cataratas es uno de los procedimientos oftalmológicos más seguros y realizados en el mundo. Cada año, millones de personas recuperan la visión gracias a esta intervención ambulatoria que permite reemplazar el cristalino opaco por una lente intraocular. Sin embargo, una de las dudas más frecuentes después de la operación no es solo si la cirugía fue exitosa, sino cuándo se puede retomar la vida diaria con normalidad.
Leer, manejar o volver al trabajo son actividades cotidianas que generan expectativa y, a veces, ansiedad. Aunque muchas personas notan una mejoría visual en los primeros días, la recuperación no es idéntica en todos los casos. Depende del tipo de lente implantada, la salud ocular previa y el cumplimiento de las indicaciones médicas. Conocer qué esperar ayuda a vivir el postoperatorio con tranquilidad y seguridad.
¿Cuánto tarda en mejorar la visión tras la cirugía de cataratas?
Según el National Eye Institute (NEI) de Estados Unidos, la mayoría de pacientes experimenta una mejoría visual notable entre uno y tres días después de la cirugía, aunque la visión puede fluctuar durante las primeras semanas mientras el ojo cicatriza por completo. El organismo necesita tiempo para adaptarse a la nueva lente intraocular y para que disminuya la inflamación postoperatoria.
Diversas fuentes médicas, como Kaiser Permanente, coinciden en que la recuperación completa puede tomar entre 4 y 8 semanas, periodo en el que la visión se estabiliza progresivamente. Durante este tiempo, es normal notar sensibilidad a la luz, ligera sensación de cuerpo extraño o visión algo borrosa en ciertos momentos, especialmente al inicio.
Volver a leer, manejar y trabajar: ¿cuándo es seguro hacerlo?
Leer y usar pantallas
Leer, ver televisión o usar el celular suele ser posible a los pocos días de la cirugía, siempre que se haga de forma gradual. Especialistas recomiendan empezar con sesiones cortas y descansar la vista con frecuencia para evitar fatiga visual. En algunos casos, puede ser necesario ajustar la graduación de los lentes semanas después, una vez que la visión se estabiliza.
Manejar
El NEI señala que no se debe conducir el mismo día de la cirugía, ya que la visión aún no es estable y los reflejos pueden verse afectados. Generalmente, los oftalmólogos permiten volver a manejar después de 24 a 48 horas, pero solo tras una evaluación médica que confirme que la visión es suficiente y segura. Incluso con autorización, se aconseja comenzar con trayectos cortos y de día, evitando la conducción nocturna durante las primeras semanas.
Volver al trabajo
El retorno al trabajo depende del tipo de actividad. Según Kaiser Permanente, las personas con trabajos de oficina o labores ligeras suelen reincorporarse en pocos días, mientras que quienes realizan esfuerzos físicos, levantan peso o están expuestos a polvo o contaminación deben esperar más tiempo. En todos los casos, el oftalmólogo es quien define el momento adecuado según la evolución individual.
Cuidados clave durante la recuperación
El uso correcto de las gotas oftálmicas prescritas es fundamental para prevenir infecciones y controlar la inflamación. El National Eye Institute enfatiza la importancia de no frotarse los ojos, evitar agacharse bruscamente y no realizar actividades que aumenten la presión ocular durante los primeros días.
También se recomienda evitar piscinas, playas o jacuzzis por varias semanas, ya que el contacto con agua no tratada puede aumentar el riesgo de infección ocular. Usar lentes de sol ayuda a proteger el ojo de la luz intensa y del polvo durante el proceso de cicatrización.
Señales de alerta tras la cirugía de cataratas
Aunque las complicaciones son poco frecuentes, se debe acudir de inmediato al oftalmólogo si aparecen síntomas como dolor intenso, enrojecimiento marcado, secreción anormal o una disminución repentina de la visión. Estas señales requieren evaluación médica oportuna para evitar problemas mayores.
Recuperar la rutina, paso a paso
La cirugía de cataratas no solo mejora la visión, sino también la calidad de vida. Volver a leer con claridad, manejar con seguridad y retomar el trabajo es un proceso gradual que debe hacerse con paciencia y seguimiento médico. Cada ojo tiene su propio ritmo de recuperación.
En Glaucoma Lima Center acompañamos a nuestros pacientes antes, durante y después de la cirugía de cataratas, con controles personalizados y orientación clara en cada etapa del proceso. Si tienes dudas sobre tu recuperación o estás evaluando operarte, agenda una consulta con nuestro equipo especializado y cuida tu visión con confianza.
