¿Tienes glaucoma y vives en Lima? Conoce qué ajustes en tu rutina diaria pueden mejorar tu salud visual y proteger tu visión a largo plazo.
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Desde caminar hasta nadar, conoce los ejercicios ideales para cuidar tu presión ocular y mantener una vida activa con glaucoma.
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Algunas posturas de yoga o rutinas de fuerza pueden aumentar la presión ocular. Conoce qué ejercicios evitar y cómo mantenerte activo sin poner en riesgo tu